Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul

Giriş Tarihi: 22.1.2016
Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul
İzmir Üniversitesi Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Haluk Aksu, haftada 3 gün yarım saat yürümenin depresyonu atlatmaya yardımcı olduğunu söyledi. Dr. Haluk Aksu, "Araştırmalar, hastalığın her 10 erkekten ya da her 5 kadından birinin, hayatlarının belirli evrelerinde bu hastalığı geçirdiğini ortaya koymuştur.Depresyondan kurtulmak için hayata bakış açınızı değiştirin, yeni dostlar edinerek dertlerinizi paylaşın. Düzenli yürüyüşlerle sorunun üstesinden gelin" dedi.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN