Giriş Tarihi: 07.09.2018 11:26
Güncelleme Tarihi: 07.09.2018
11:52
İşte kilo vermenin altın kuralı...
Her dönem farklı diyet programları ortaya çıkıyor. Fakat kimse bu diyetlerin sağlığa zararlı olup olmadığını ya da kilo verdirip verdirmediğini sorgulamıyor. Halbuki başarısız diyet programları uygulamak yerine hayatınızda yapacağınız ufak değişikliklerle beslenme alışkanlığınızı değiştirebilir, böylelikle zayıflama gibi bir hedefiniz varsa sağlıklı bir biçimde kilo verebilirsiniz. İşte diyetisyenlerden altın değerinde tüyolar…