Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

Sigara, çevre kirliliği, spor yapmamak gibi birçok şey akciğerleri olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem...

  • 1
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

Akciğerleri temizleyen 3 günlük programa başlamadan önce 2 gün önceden sigarayı bırakmanız gerekiyor.

  • 2
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

Bu sayede vücudunuz zehirden arınmak için hazır hale gelecek.

  • 3
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

Sigarayı 2 gün önce bırakıp spor yaparak ve bitki çayı içerek vücudunuzu hazırlayın.

  • 4
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

2 gün önceden sigarayı bırakmanız gerekiyor

  • 5
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

- 1,5 bardak suya 2 limonun suyunu sıkın ve kahvaltıdan önce için.

  • 6
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

- Öğle yemeğinden önce aynı miktarlarda greyfurt ve havuç suyu tüketin.

- Greyfurt ve havuç suyu solunum sistemini düzenler ve kanı alkalize eder.

  • 7
  • 10
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!
Akciğerlerinizi 3 günde arındırın!

- Yemek sırasında 2 bardak potasyum deposu yaban mersini tercih edin.

BİZE ULAŞIN