Türkiye'nin en iyi haber sitesi

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Doğada şifa dağıtan birçok besin bulunuyor. Bu besinlerden en önemlilerinden birisi de D vitamini eksikliğine deva olduğu bilinen kuzugöbeği mantarı… Uzmanlara göre kuzugöbeği mantarı sayısız faydası ile her evde bulunması gereken besinler arasında yer alıyor... olanlar özellikle bol bol tüketsin...

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Doğada nadir bulunan kuzugöbeği mantarı birçok hastalığa şifa oluyor. Kuzugöbeğinin daha önce hiç duymadığınız faydalarını sizler için derledik...

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Taze veya kurutulmuş bu mantar, düşük kalorilidir. 100 gramı yaklaşık 31 kalori taşır.

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Bununla birlikte antioksidanlar, temel mineraller ve vitaminler içeren üstün sağlık seviyelerine sahiptirler.

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Bu mantar çeşidi mantarlar arasında en yüksek D vitamini miktarını taşır.

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Yağda çözünen vitamin, kemik büyümesi ve kalsiyum metabolizmasındaki rolü nedeniyle etkilenebilir.

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Kuzugöbeği mantarı zengin mineral içeriği ile tanınan yabani ve yenilebilir mantarlar arasındadır.

D vitamini eksikliğine çare oluyor!

Bakır, hücresel metabolizmada yer alan birçok oksidatif enzim için ortak faktör olarak görev yapan temel iz elementlerinden biridir.

BİZE ULAŞIN