Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

  • 1
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

Diyet yaparken kilo vermemizi kolaylaştıran yemeklerin başında salata gelir.

  • 2
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

Sabahtan hazırlayıp ofise veya okula götüreceğiniz kavanozda salatalarla hem ekonomik hem temiz beslenebilirsiniz.

  • 3
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

Kavanozda salata yapmanın püf noktaları:

  • 4
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

- Kavanozun en altına limon, sirke ve zeytinyağından oluşan salata sosunu dökün.

  • 5
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

- Salatalık, biber, yeşil kabak gibi dayanıklı malzemeleri sosun üstüne yerleştirin.

  • 6
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

- Kuru meyveleri veya haşlanmış bakliyatları orta kata, domates gibi su salan sebzeleri onun üstüne, kıvırcık ve roka gibi yeşillikleri ise en tepeye yerleştirin.

  • 7
  • 8
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!
Kavonozda salata yiyerek kilo verin!

- Kavanozun kapağını sıkınca kapatın, su sızdırmadığından emin olun.

BİZE ULAŞIN