nun nelerdir?

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Baklagiller familyasından nun, içerdiği çözünmez posa, polifenoller ve taninler ile sağlığa olumlu etkileri bulunuyor.

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Özellikle de antioksidan özelliğiyle de kalp-damar sağlığına oldukça önemli yararlar sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, bu mucizevi bitki hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve demir minerallerinden zengin olan nun, toplam posa miktarı da yüksek oranlarda seyrediyor.

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Çözünür ve çözünmez posa içeriği dışında iyi bir kalsiyum kaynağı da olan nun özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi daha da önem taşıyor.

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Kadınlarda ilerleyen yaşlarda kemiklerden kalsiyum çekilimi olduğu için osteoporoza karşı önlem alınmasını sağlayan , çocukların kemik gelişiminde de kalsiyum depolarını doldurmaya yarıyor.

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

"KALP-DAMAR SAĞLIĞINI KORUYUCU ÖZELLİĞE SAHİP"

Kalp-damar sağlığını koruyan ile ilgili önemli bilgiler paylaşan Diyetisyen Gözde Gence, kan kolesterol düzeyi ve keçiboynuzu ile ilgili yapılan bir çalışmanın sonuçlarını şu sözlerle açıklıyor;

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

"Kan kolesterol düzeyinin normalin üzerinde olduğu durumda düzenli olarak unu tüketilmesi üzerine yapılan bir çalışmada kan kolestrol düzeyi ve LDL kolestrolü üzerine olumlu sonuçlar elde edildi.

BİZE ULAŞIN