Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

  • 1
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

Vücudun savunma sisteminin güçlenmesinde büyük önemi olduğu ifade edilen kuru üzümünün, yorgunluğun giderilmesine ve stresin azalmasına yardımcı olduğu bildirildi.

Doç. Dr. Ali Sabır, yaptığı açıklamada, kuru üzümün çok değerli bir besin kaynağı olduğunu söyledi."Stresi kuru üzümle yenin"

  • 2
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

Kuru üzümün, A ve B vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum bakımından zengin olduğunu belirten Sabır, vücudun savunma mekanizmasının güçlenmesine büyük katkı yaptığını dile getirdi.

  • 3
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

Üzümde bol miktarda bulunan ve güçlü bir antioksidan madde olan 'Rezveratrol', insan bünyesinde kanser hücrelerinin gelişimini sınırlandırıcı etki yapmaktadır.

Bu madde ayrıca, insanlarda aşırı soğuk havalara karşı direnç sağlamakta ve bünyeye giren virüs ve mantarlarla savaşarak bünyeyi bu tür zararlılara karşı korumaktadır.

  • 4
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

Öte yandan, kalple ilgili olarak kuru üzüm, başta kanın temizlenmesi, kalbin güçlendirilmesi ve dolayısıyla kalp-damar hastalıklarına karşı direncin artmasına da yardımcıdır.

İleri yaşlarda, üzümün unutkanlığı önlediği alzaymır gibi hastalıklara karşı da iyi geldiği bilinmektedir.

Mevsimler arası geçiş dönemlerinde yoğunlaşan gribal enfeksiyonlara karşı da bağışıklık sistemini önemli derecede güçlendirmektedir."

  • 5
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

Sabır, kuru üzümün günümüz hastalıklarını da çare olduğunu ifade etti.

Üzüm tüketerek hastalıkla mücadelede daha dirençli bir bünyeye sahip olunacağını vurgulayan Sabır, şunları kaydetti: ''Kuru üzüm, insan vücudunda kansere neden olabilecek zararlı maddelere karşı koruyucu özellik taşımaktadır.

  • 6
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

Doç. Dr. Sabır, üzüm içerisinde lifli maddelerin olduğunu, bu maddelerin bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasında etkili olduğunu aktardı.

  • 7
  • 10
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları
Kuru üzümün bilinmeyen faydaları

"Nefes darlığına ve boşaltım yoluyla ilgili iltihaplara karşı da üzümün iyi geldiği bilinmektedir.

Yine vücutta biriken toksinler dediğimiz vücuda zararlı olan yabancı maddelerin dışarıya atılmasında üzümün önemli faydaları vardır.

BİZE ULAŞIN