Türkiye'nin en iyi haber sitesi

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

Yemeklerinize ilave ettiğiniz baharatlar metabolizmanızı hızlandırarak göbek yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.

İşte göbek yağlarınızdan kurtulmaya yardımcı mucizevi baharatlar...

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

: Bu aromatik baharat, mide rahatsızlıklarında yatıştırıcı özellik taşıyor ama aynı zamanda kilo da verdiriyor. Antioksidan yönünden zengin olan bu baharat, acı biberde bulunan kapsaikin adlı bileşik ile yüklü.

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

Çalışmalar, kapsaikin maddesinin metabolizmayı hızlandırdığını ve sonuç olarak da kalori yaktığını gösteriyor.

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

Metabolism dergisinde yayımlanan bir araştırma sonucuna göre, gıda termik etkisini artırır ve tokluk duygusunu destekler.

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

BİBERİYE: British Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bir makaleye göre, biberiyede bulunan karnosik asit, açlık kan şekeri seviyesini düşürerek kilo alımına sınır koyar.

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

Açlık kan şekeri, sekiz ila 12 saat yiyeceksiz kalındığında (genellikle gece) ölçülen şeker değeridir.

O hücreleri uyandırıyor! Bu faydasını ilk defa duyacaksınız...

Bir başka çalışmaya göre, polifenol ve flanonoid bileşenlerini içeren biberiye, tip 2 diyabetle ilgili enzimlerin engellenmesine yardım eder. Biberiye çayı da zayıflamak isteyenlere oldukça fayda sağlar.

BİZE ULAŞIN