Kusursuz bir cildin 4 sırrı

Giriş Tarihi: 7.1.2015 14:50
Kusursuz bir cildin 4 sırrı
Dış etkenlerden dolayı cildiniz kuruyor ya da rengi soluyor olabilir. Kusursuz cilde sahip olan kadınların güzellik sırlarını öğrenerek siz de kusursuz bir cilde sahip olabilirsiniz.

Kural 1: Doğru şekilde beslenin

Yediğiniz gıdaların cildinizi etkileyebileceğini eminiz ki zaten biliyordunuz. Peki içeceklerin de aynı şekilde etkili olabileceğini duymuş muydunuz? Ağır alkol alımı, cildinin nem oranını azaltarak olduğundan daha yaşlı görünmenize neden olur. Sıvılardan bahsetmişken, mutlu bir cilt için bolca su tüketmeyi de unutmamalısınız.

Kural 2: Uyku düzeninize özen gösterin

Güzellik uykusundan söz açmışken, uykunun yalnızca iyi cilt görünümü için gerekliliğinden söz etmiyoruz. Bunun arkasında bilim var. Uyku yalnızca cildinizi değil, zihninizi ve bedeninizi de yeniler. Yeterince uyku aldığınızda, kendinize daha çok bakmış olacaksınız. Üstelik cilt bakım rutininize de zaman kalacak!

Kural 3: Cilt bakım rutininize sadık kalın

İnternette cilt bakım rutininizin nasıl olması gerektiğini anlatan bir sürü bilgi var. Üstelik, yüzünüzü düzenli yıkayıp nemlendirmeniz gerektiğini de zaten biliyorsunuz. Ancak cilt bakım rutininiz için doğru ürünleri mi seçiyorsunuz? Hangi kremi ne zaman kullanacağınızı bilmek biraz kafa karıştırıcı olabilir, ama aslında son derece basit. İyi bir serum ise cilt ihtiyaçlarının tümüne cevap verecek.

Kural 4: Güneşten korunun

SPF'in önemini biliyorsunuzdur. Cildiniz kışın dahi hatta kapalı alanlarda bile güneşin zararlı ışınlarından etkilenip yaşlanma belirtileri gösterebilir. Makyajınıza SPF etkili bir BB krem ekleyerek, hem güneşin etkilerinden korumuş, hem de nemlendirmiş olursunuz. Göz çevresindeki hassas deriyi korumak için güneş gözlüğü kullanmaktan da çekinmeyin.

Kaynak: Kadinvekadin.net
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Kusursuz bir cildin 4 sırrı
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN