yapanlar dikkat!

Mayasante Polikliniği Beslenme ve etik Uzmanı Eda Ağıllı, yüksek bir motivasyon ile başlanan ve başarıyla sürdürülen bir diyet programında zaman zaman düşen motivasyonun yeniden kazanılmasının nasıl sağlanacağının önemli bir sorun olduğunu söyledi.

Giriş Tarihi: 31.12.2015 10:48 Güncelleme Tarihi: 31.12.2015 10:48
Diyet yapanlar dikkat!
DİYETTE MOTİVASYON ÇOK ÖNEMLİ

etik Uzmanı Ağıllı, bu sorunun yanıtını yaşanmış bir deneyim ile, "Yaklaşık bir yıldır ağırlık kaybı programı uyguladığım bir hastam, koruma programına başlayacağı dönemde motivasyonunun düştüğünü hissetti. Diyette önüne çıkan engeller için bir liste hazırladı. Listede motivasyonunu düşüren etmenler, bu etmenlerin yol açtığı sorunlar var. Sizin de karşınıza çıkabilecek bu sorunlar karşısında önerdiğim doğru çözüm yolları ile başarıya ulaşmanız mümkün şeklinde anlattı.

ARKADAŞINA GÖNDER
Diyet yapanlar dikkat!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN