Türkiye'nin en iyi haber sitesi

çeken spor yapmasın

Giriş Tarihi: 6.4.2016
Uykusuzluk çeken gece spor yapmasın
Daily Mail gazetesine konuşan uzmanlara göre uyku sorunu çekenler, spor yapmamalı. Güney Kaliforniya Üniversitesi uyku uzmanlarından doktor Janet Kennedy geç vakitteki sporun vücut değerlerinin normale dönmesini geciktirdiğini ve uyumayı zorlaştırdığını söyledi. Kennedy, TV karşısında uyumanın da zihin karışıklığı nedeniyle vücudu dinlendirmediğini belirtti.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Uykusuzluk çeken gece spor yapmasın
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN