Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yetersiz şişmanlatıyor

Giriş Tarihi: 1.8.2017 17:30 Güncelleme Tarihi: 1.8.2017 17:30
Yetersiz uyku şişmanlatıyor

İngiltere'nin Leeds Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, 1600 yetişkinin günlük beslenme ve uyuma alışkanlıkları takip edildi.

Araştırmaya göre, günde 6 saat uyuyan katılımcıların bel ölçüleri, 9 saat uyuyanlara oranla yaklaşık 3 cm daha geniş olarak ölçülürken, beslenme alışkanlıklarında alışkanlığına bağlı bir değişiklik gözlemlenmedi.

ARKADAŞINA GÖNDER
Yetersiz uyku şişmanlatıyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN