Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Uyumadan önce 1 kaşık bile yemeniz yeterli!

ile zayıflamak son günlerde çok fazla popüler hale gelmeye başladı. Keten tohumu zayıflamanın yanında sağlıklı beslenmenize de yardımcı olmaktadır. Keten tohumu birçok hastalığın tedavisinde kullanılan şifalı bir besindir. Keten tohumu ile nasıl zayıflayabilirim, zayıflamak için keten tohumu nasıl kullanılır sorularının cevapları…

Giriş Tarihi: 12.6.2018 10:04 Güncelleme Tarihi: 12.6.2018 12:33
Uyumadan önce 1 kaşık bile yemeniz yeterli!

KETEN TOHUMU İLE ZAYIFLAMA

içerisinde bol miktarda omega 3 yağ asitleri barındırmaktadır. Omega 3 yağ asitleri yağ yakmaya yardımcı olur. Dolayısıyla keten tohumu tüketerek kilo verme sürecini hızlandırabilirsiniz. Keten tohumu aynı zamanda bölgesel yağlanmanında önüne geçer. Göbek bölgesindeki yağların, basen bölgesindeki yağların kısa süre içerisinde yakılmasına yardımcı olur. Keten tohumundan her gün yemek ayrıca kolesterol seviyenize yardımcı olabilir .

Kan dolaşımındaki LDL veya artmış kötü kolesterol seviyesi kalp hastalığı , obezite , diyabet ve metabolik sendrom riskiyle bağlantılıdır . Menopozdaki kadınlar üzerinde yapılan bir araştırmada, kadınlar bir yıl boyunca her gün 4 yemek kaşığı keten tohumu yedikten sonra LDL seviyesinde bir düşüş olduğu saptanmıştır.

ARKADAŞINA GÖNDER
Uyumadan önce 1 kaşık bile yemeniz yeterli!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN