Türkiye'nin en iyi haber sitesi

hakkında doğru bilinen yanlışlar

pişirmenin pek çok yolu vardır. Aynı zamanda yumurtanın yararlı ve zararlı olduğu konusunda da çok fazla efsaneye sahibiz. Bakalım doğru bilinen yanlışlar hangileri...

Giriş Tarihi: 15.3.2019 09:56 Güncelleme Tarihi: 15.3.2019 15:54
Yumurta hakkında doğru bilinen yanlışlar

KOLESTEROLÜ YÜKSEK İNSANLAR YUMURTA YEMEMELİDİR

Uzun süre boyunca, yüksek kolesterolü olan kişilere yenmemesi söylendi. Yumurtalar bu kişiler için bir süre boyunca 'yasak yiyecek' listesine girdi. Yumurta sarısının beyaza oranla daha fazla yağ barındırdığı doğru.
Fakat tüm yağlar kötü olarak tanımlanamaz. Eğer günde 3 yumurta tüketirseniz bu tabii ki de kolesterolünüz için büyük tehlike taşır. Ancak günde 1 yumurta tüketmek kimseye zarar verebilecek bir şey değildir.

ARKADAŞINA GÖNDER
Yumurta hakkında doğru bilinen yanlışlar
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN