Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu besinler insülin direncini kırmak için birebir!

Kilo problemi olan insanların sıkça duyduğu popüler bir sorun haline gelen nedir? İnsülin direncimiz olduğunu nasıl anlarız? İnsülin direncinin belirtileri nelerdir? İnsülin hormonu; fazla tüketilen vücudun gereksinim düzeyini aşan miktarda şekerli yiyeceklerin, karaciğer ve kasta depolandıktan sonraki kısmını yağ olarak depolayan bir hormondur. Aynı zamanda yağ yakımında da görevi alır. İnsülin direnci olan bireyler az yeseler bile sürekli yağlanır ve kilo alırlar... Peki insülin direncini kırmaya yardımcı besinler nelerdir? İnsülin hormonu ve insülin direnci hakında merak ettiğiniz tüm bilgileri haberimizde bulabilirsiniz...

Giriş Tarihi: 30.3.2019 14:44 Güncelleme Tarihi: 1.4.2019 09:58
Bu besinler insülin direncini kırmak için birebir!

15 günde kırılır mı? Çok net söyleyebilirim kesinlikle evet. Kan şekerini hızlı yükselten karbonhidrat içeren yiyeceklerin bolca yenmesi insülin hormonunun sürekli pankreastan salgılanmasına, doygunluk hissinin kısa sürmesine ve acıkma ataklarının artması ile kilo almaya neden olan durum ise beslenme tedavisinde agresif bir şekilde değişiklikleri bu temel bilimsel mekanizmaya göre planladığımızda direnç tamamen ortadan kalkabilmektedir.

ARKADAŞINA GÖNDER
Bu besinler insülin direncini kırmak için birebir!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN