Çoğunlukla internet üzerinden satışı ve reklamı yapılan ve hızlı kilo verdirdiği öne sürülen ilaçlara karşı dikkatli olunması gerekiyor. İçinde zararlı kimyasallar bulunduran ilaçların bilinçsiz kullanımı insan sağlığında olumsuz etkiler gösterebiliyor.
ÖLÜMCÜL SONUÇLAR ORTAYA ÇIKABİLİR
Özellikle yaz aylarına doğru güzel bir görünüme sahip olmak için mucizeler arandığını belirten Diyetisyen Gülinaz Gürsoy hızlı kilo verdirme vaadinde bulunan kimyasal ilaçlara karşı uyarılarda bulundu. Gürsoy, "Sağlıklı beslenme programları ile uzmanlar eşliğinde yavaş kilo vermek zor geldiği zamanlarda sihirli bir değnek ararız. Bu noktada zayıflama ilaçları devreye girer. Zayıflama ilaçları Tarım ve Orman Bakanlığı'ndan onaylı olarak piyasaya sunulsa da ölümcül sonuçlar ortaya çıkarabilir.
Şu bilinmelidir ki ne kadar bitkisel olursa olsun tablet içeriklerinde mutlaka sağlığınız için tehlike arz eden amfetamin benzeri kimyasallar bulunmaktadır. Bu madde sayesinde hızlı kilo vermenizi sağlarlar. Her biri bitkilerden değil aslında kimyasallardan oluşturulan ilaçlardır. Yan etkileri ve zararları ticari kaygılar nedeniyle geri planda bırakılır ve kişiler bu konuda bilgilendirilmezler. Sonuç olarak da kronik hastalıklara sahip olan kişilerin bu tür ilaçları kullanması durumunda sonuç ölüme kadar gidebilmektedir." dedi.
"VERDİĞİNİZ KİLOLARI HIZLA GERİ ALIRSINIZ"
Bitkilerin mucizesinden faydalanmanın en sağlıklı yolunun kendisini tüketmekten geçtiğini dile getiren Gürsoy, "Tüm meyve, sebze, baharat ve bitki çayları vücudumuz için birçok yarar sağlamaktadır. Mucize ürün adı altında bu besinler tablete sığdırılmıştır. Tehlikeli sağlık sorunlarının yanı sıra bu ilaçlar hızla verdiğiniz kiloların çok daha fazlasını almamıza neden olur. Metabolizmayı yavaşlatmalarının yanı sıra bu durumu kalıcı hale de getirebilirler. Bu nedenle mucize olarak gördüğünüz ilaçlar yerine bir uzman tarafından sağlıklı bir beslenme programına dâhil olmalısınız ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmelisiniz." ifadelerini kullandı.
KİLO VERMEK İÇİN ALIŞKANLIKLARINIZI BIRAKIN
Doğru beslenme alışkanlıklarının sadece diyet döneminde değil sonrasında da uygulanması gerektiğini vurgulayan Gürsoy, "Hem sağlığı korumak hem de verilen kiloların geri alınmaması için kilo alımına neden olan beslenme alışkanlıkları kalıcı olarak terk edilmelidir. Bu alışkanlıklar değiştirilmezse tekrar kilo alınabilir. Gece geç saatlerde yemek yeme, gece uykudan uyanıp yemek yeme veya uzun saat aralıklarıyla yemek yeme bu alışkanlıklardan bazılarıdır. Daha kısa aralıklarla beslenmek, beslenme içeriğini değiştirmek ilk adım olmalıdır. Eğer kişi kendi başına tüm bunların altından kalkamayacağını düşünüyorsa mutlaka bir diyet uzmanına başvurmalıdır." dedi.