Aşağıdaki liste Amerikan Acil Hekimler Birliği'nin tavsiyeleri üzerine oluşturulmuş. Listedeki her şeye ihtiyacınız olmayabilir, gittiğiniz yere göre değerlendirme yapıp gerekenleri alabilirsiniz yanınıza. Ama öncelikle bir seyahatte kaçınılması gereken ilk şeyin bel ağrıları olduğunu unutmadan, size hafif bavul hazırlamanızı tavsiye ederiz. Başka bir şehre seyahat ediyorsanız evinizden taşıyacağınız çoğu şeyi orada da bulabileceğinizi unutmayın; eğer bundan şüpheniz varsa bavulunuza koyun.
Çanta ya da bavulunuzun kaybolabileceğini düşünerek ayrı bir yere konulmuş ilaçlar
Ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler
Alerji ilaçları
Burun açıcılar
Araç ve deniz tutmasına karşı ilaç
İshal için ilaç
En az 15 koruma faktörlü güneş kremi ve geniş kenarlı şapka
Sinek ve böcek kovar losyonlar
İshal için rehidratasyon tuz paketleri
Kortizonlu krem
Su arıtma tabletleri
Hafif bir teskin edici tablet
Bir termometre
Elastik bandaj
Steril gaz ve sargı bezi
Yapışan bant
Küçük bir makas
Kıymıkları çıkarmak için cımbız
Antiseptik solüsyon
Anti asit
Hafif bir bağırsak yumuşatıcı ve gaz giderici; magnezyum oksit gibi
Bir öksürük şurubu
Mantar için bir krem ya da losyon
Bakteriler için bir antibiyotikli krem
Ciddi seyahat ishalleri için antibiyotik tablet
Doktorunuz önermiş ise sıtmadan korunma ilaçları
Yaraları temizlemek için oksijenli su
Alkollü el temizleme solüsyonu