Domatesi pişirin çünkü…

  • 1
  • 26
Domatesi pişirin çünkü…
Domatesi pişirin çünkü…

Sıcak hava ve uzun açlık süresi oruçluları yorgun düşürüyor. Ramazan'da zinde kalmak isteyenlere uzmanlar, taze zencefilli salata, pişmiş domates ve yaban mersini gibi gıdaları öneriyor.

  • 2
  • 26
Domatesi pişirin çünkü…
Domatesi pişirin çünkü…

Ramazan'ın ortasına geldiğimiz şu günlerde sıcak hava ve uzun açlık süresi oruç tutanların enerjisini düşürüyor.

  • 3
  • 26
Domatesi pişirin çünkü…
Domatesi pişirin çünkü…

Bazı besinlerin zindeliği korumaya yardımcı olduğu gibi susuzluk hissini de azalttığını söyleyen uzmanlar, önemli uyarılarda bulunuyor.

  • 4
  • 26
Domatesi pişirin çünkü…
Domatesi pişirin çünkü…

Mutlaka günde 2-2.5 litre su tüketilmesini öneren uzmanlar, "Hazmı kolaylaştıran ıhlamur, nane, rezene ve papatya gibi bitki çayları da içmelisiniz" diyor. Uzmanların enerjiyi yükseltecek tavsiyeleri şöyle...

  • 5
  • 26
Domatesi pişirin çünkü…
Domatesi pişirin çünkü…

DOMATESİ PİŞİRİN

  • 6
  • 26
Domatesi pişirin çünkü…
Domatesi pişirin çünkü…

¡ Kendinizi zinde hissetmenin en önemli şartlarından biri antioksidan içeriği yüksek besinler tüketmektir.

BİZE ULAŞIN