'Çağımızınhastalığı' olarak bilinen depresyon, dünyada her yaştan 350 milyon kişiyi etkiliyor ve enerji kaybı, yaşama sevincinin azalması ile ümitsizliğe neden oluyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Elçin Orhan, depresyondaki kişilere yardım etmenin üç altın kuralını şöyle açıklıyor:
"KAFANA TAKMA" DEMEYİN

Depresyondaki kişiyi dinleyin ancak sorunlarını anlattığı zaman "Kafana takma" demeyin. Bu, sorununu ciddiye almadığınız hissi uyandırabilir.

Sorunlarından dolayı onu yargılamayın, anlamaya çalışın.

Depresyonu geçer diye bekleyip sorunu ertelemeyin.