Meteoroloji Genel Müdürlüğü ve AKOM'dan önümüzdeki 3 gün için Kuzey Afrika'dan gelen kavurucu hava dalgasının etkili olacağı uyarısı yapıldı. AKOM'dan yapılan yazılı açıklamada, "İstanbul'un farklı bölgelerinde sıcaklıkların 37 dereceye kadar çıkması beklenmekte. Tehlikeli sıcaklıkların etkili olacağı bu günler güneş ışınlarının dik geleceği 11.00 ile 16.00 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır" denildi.
BOL SU İÇİN, GÖLGE YERLERİ TERCİH EDİN
Meteoroloji Mühendisi Adil Tek de "Ege, Akdeniz, Güneydoğu Anadolu'da sıcaklık değerleri 40 derecelere yaklaşıyor. Güneydoğu Anadolu'da da 40 derecelerin üzerine çıkıyor. Başkentte 35-36 dereceler görülecek. İstanbul'da da güneşe çıktığınızda bu sıcaklık değerlerini biraz daha fazla hissedebilirsiniz. Yer yer sıcaklık 39 derecelere kadar çıkabilir. Tabii beraberinde özellikle İstanbul'da nem de var. Nemle bunaltıcılık daha da artıyor. Nem arttığı için vücudun terleme mekanizması, yani soğuma mekanizması çalışmıyor. Bol su tüketmemiz gerekiyor. Gölge ve serin yerleri tercih edeceğiz. Alkol ve aşırı kafein ürünlerinden kaçınıyoruz. Ağır proteinli, yağlı ürünlerden kaçınıyoruz. Yine açık renk elbiseler, şemsiye, güneş gözlüğü, pamuklu elbiseleri kullanıyoruz. Yaşlılar, çocuklar, hamileler, kronik hastalar ve doğadaki hayvanlar için risk var. Pazartesiden sonra bir serinleme olacak" diye konuştu. AA
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
