Sağlıklı göz ölçüm değerleri, göz sağlığının korunmasında önemlidir. Normal görme keskinliği, refraksiyon değerleri, intraoküler basınç ve gözyaşı üretimi gibi ölçümlerin düzenli takibi, göz problemlerinin erken teşhis edilmesine yardımcı olur. Göz sağlığınızı korumak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek hayati öneme sahiptir. Normal olan sağlıklı göz ölçüm değerleri kaçtır, kaç olmalı demeden önce gözlerinizle alakalı bir rahatsızlığınız olup olmadığını araştırmanızda fayda vardır.
Göz ölçümünde genellikle şu değerler kullanılır:
• Sfer (SPH): Uzağı veya yakını görme sorununu (miyopiveya hipermetropi) belirtir. Negatif değerler miyopiyi, pozitif değerler ise hipermetropiyi gösterir.
• Silindir (CYL): Astigmat denilen, gözün farklı bölgelerinde farklı kırma gücüne sahip olması durumunu belirtir.
• Eksen (Axis): Astigmatın hangi yönde olduğunu gösterir.
Normal göz ölçüm değeri olarak kesin bir sayı vermek zordur. Çünkü her bireyin göz yapısı farklıdır ve görme ihtiyaçları değişebilir. Ancak genel olarak, Sfer değerinin 0'a yakın olması sağlıklı bir görme için kabul edilir. Yani, hem uzağı hem de yakını net bir şekilde görebilmek için sfer değerinin düşük olması istenir.
Silindir değeri ise ideal olarak 0 olmalıdır. Ancak hafif bir astigmat, birçok insan için normal kabul edilir ve gözlük veya lensle kolayca düzeltilebilir.
1. Görme Keskinliği:
• Normal değer: 20/20 (yakın ve uzak görüşte netlik).
• Düşük değerler (örneğin 20/40 veya daha düşük) görme bozukluğuna işaret edebilir.
2. Refraksiyon Değerleri:
• Miyop: -0.25 ile -6.00 dioptri arası (daha yüksek değerler ciddi miyopluğu gösterir).
• Hipermetrop: +0.25 ile +6.00 dioptri arası (yüksek değerler, daha belirgin bir hipermetropi anlamına gelir).
• Astigmatizma: 0.00 ile 2.00 dioptri arası normal kabul edilir; daha yüksek değerler ise astigmatizmayı gösterir.
3. İntraoküler Basınç (IOP):
• Normal değer: 10-21 mmHg.
• 21 mmHg üzerindeki değerler, glokom riskini artırabilir.
4. Göz Tansiyonu:
• Normal değer: 10-21 mmHg.
• 21 mmHg üzerindeki değerler glokom riskine işaret edebilir.
5. Göz Yaşı Testi:
• Normal gözyaşı üretimi: 10 mm veya daha fazla 5 dakikalık bir süre içinde.