Saç ve cilt sağlığı her insan için oldukça önemlidir. Özellikle dökülen ve zayıf saçlar sağlıksız bir görünüme sebep olmakta ve bireyleri rahatsız etmektedir. Hal böyle olunca dökülme problemi yaşayan bireyler çözüm yolları aramakta ve saç dökülmesini azaltmak için ne yapmak gerekir, saç dökülmesini doğal yolla ne durdurur suallerine değinmektedir.
Saç dökülmesi hormonal, otoimmün, dış etken, stres ve vitamin eksikliği sebeplerden oluşabilir. Saç dökülmesini en az boyuta indirmek için öncelikle mutlaka gereken sağlık tetkikleri yapılarak, saç dökülmesin nedenlerini bulmak gerekir. Şayet hormonal, otoimmüm ve vitamin eksikliği sebebiyle saç dökülmesi uzman hekimin reçete ettiği tedavi yollarıyla saç dökülmesi azalmaktadır. Stres ve mevsimsel saç dökülmesi yaşayanlar ise düzenli uyku, beslenme takvimine dikkat ederek ayrıca stresten olabildiğince uzak durarak saç dökülmesini en aza indirebilirler.
Stres, mevsimsel yahut dış etkenler (boya, kimyasal, aşırı ısıya maruz bırakma) sebebiyle saç dökülmeleri bazı doğal yöntemlerle durdurulabilir. Saç dökülmesini azaltacak bazı doğal yöntemleri sıraladık;
