Hamilelikte grip olursanız yapmanız gerekenler ise şöyle;
• Hamileliğiniz mevsim dönümlerine ve özellikle de salgın dönemlerine denk geliyorsa bu zamanlarda kapalı mekanlarda bulunmamaya özen göstermelisiniz.
• Evinizi, ofisinizi veya bulunduğunuz yeri sık sık havalandırmalısınız.
• Bulunduğunuz yerin sıcaklığının belli bir oranda olması gerekmektedir. Ne çok sıcak ne de çok soğuk ortamlarda bulunmamalısınız.
• Hamilelik boyunca ve eğer yakalandıysanız grip boyunca bol bol sıvı tüketmelisiniz.
• Evinizde veya ofisinizde havanın nemini korumalısınız. Kuru hava solumanız hastalığa davetiye çıkarabilir.
• İlaç tedavisi ile ilgili mutlaka doktorunuzun uyarılarını dinlemelisiniz. Durum çok ciddi değil ise antibiyotik kullanmamalısınız.
• Gribal enfeksiyonu en çabuk geçirme yöntemi istirahattır. Bol bol dinlenmeli ve yatmaya önem vermelisiniz.
• Doktorunuz ile de konuşarak grip aşısı yaptırabilirsiniz. Fakat hamile olduğunuzu unutmadan sizin için hangi zamanın doğru olduğunu mutlaka doktorunuz ile birlikte karar vermelisiniz. Grip aşısı hem hamileliğiniz boyunca sizi hem de bebeğinizin bu hayattaki ilk zamanlarında bebeğinizi gripten koruyacaktır.
Kaynak: Mynet