11 ayın sultanı, 3 ayların en bereketlisi, huzura ve huşuya kavuştuğumuz Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Açlığı, açın halinden anlamayı, sabretmeyi, şükretmeyi bize hatırlatan Ramazan ayı Müslüman alemi için en kutsal aylardandır. Ramazan ayında vücudumuz kendini yeniler, sadece aç kalmaz, nefsimizi de terbiye etmiş oluruz. Ramazan ayı ibadet etme ayıdır. Ramazan ayıyla beraber Teravih namazı da başlar, camiiler dolup taşar.
Ramazan bir başka yönüyle eğlence ayıdır. Ramazan ayı boyunca teravih namazından sahura kadar geçen sürede çeşitli eğlenceler düzenlenir. İstanbul'un Direklerarası ve Feshane semtlerinde olduğu gibi şehirlerde genellikle sokaklar panayıra dönüştürülür, ortaoyunu ve Karagöz gösterileri ile konserler düzenlenir. Ramazan ayının ortalarında çocuklar ve gençler bir araya gelir, teravih namazının ardından bütün köyü, mahalleyi dolaşarak mâniler eşliğinde yiyecek içecek toplarlar.
Recep, Şaban ve Ramazan ayı olarak adlandırılan 3 aylarda şu an Şaban ayının içerisinde bulunmaktayız. 2 Nisan Salı günü Miraç kandilini idrak etmemizin hemen ardından akıllara Ramazan ne zaman başlıyor sorusu geldi. Ramazan başlangıcı ve ilk sahur tarihi insanlar tarafından merak ediliyor. Peki, Ramazan ne zaman başlıyor?
RAMAZAN NE ZAMAN BAŞLIYOR?
Ramazanın ilk günü 6 Mayıs Pazartesi, son günü ise 3 Haziran Pazartesi günüdür.
RAMAZAN BAYRAMI NE ZAMAN?
3 Haziran Pazartesi günü Ramazan Bayramı Arefesidir.
Ramazan Bayramı'nın 1. Günü: 4 Haziran Salı günüdür.
Ramazan Bayramı'nın 2. Günü: 5 Haziran Çarşamba günüdür.
Ramazan Bayramı'nın 3. Günü: 6 Haziran Perşembe günüdür.
ORUÇ TUTMANIN FAYDALARI NELERDİR?
Oruç tutmak, kilo vermeye yardımcı olmakla birlikte, kandaki insülin düzeyini dengelemeye yardımcı olmaktadır. Oruç tutmak, sindirim sistemi organlarının dinlenmesini sağlarken, metabolizmayı geliştirir ve düzenler. Daha uzun ömürlü yaşama ihtimalini destekleyen oruç, açlık hissini kontrol etmeyi sağlamaktadır. Oruç tutmak, beyin fonksiyonlarının gelişmesine yardımcı olurken aynı zamanda, bağışıklık sisteminin güçlenmesini de desteklemektedir. Ruhsal açıdan meditasyon etkisi gösteren oruç, cilt sağlığını da korur ve akne oluşumunu engeller. Kalp hastalılarına karşı koruyucu kalkan olan oruç, ülserli kolit hastalığını sakinleştirir ve tansiyonu dengeler. Ruhsal açıdan oruç tutmak, stres seviyesini düşürür ve depresyonu engeller.
