11 bir ayın Sultanı Ramazan'a saatler kaldı. Alışverişler yapıldı, camiler temizlendi, belediyelerin hazırlıkları tamamlandı, davulcular son provalarını yaptı. İlk teravih bu akşam kılınacak ve ilk sahura da bu gece kalkılacak. Tüm İslam alemi yarın ise ilk orucunu tutmuş olacak. İlk iftar saat 19.06'da Hakkari'de yapılacak, orucu en geç açan şehir ise Edirne olacak. Edirneliler ilk iftarı saat 20:
İslam dünyası gözyaşı ile ramazana giriyor23'te yapacak. Ramazan Bayramı tatili 9 gün olacak. 31 Mayıs Cuma günü mesai bitimiyle başlayan tatil 10 Haziran Pazartesi sabahı mesai saati ile sona erecek. Bu doğrultuda 3 Haziran Arefe Günü kamu çalışanları yarım gün izinli sayılacak. Cuma günü ise tam gün idari izin uygulamasına gidilecek.
İSLAM DÜNYASI GÖZYAŞI İLE RAMAZANA GİRİYOR
İSLAM dünyası huzur ve barış ayı olan ramazana bu yıl da buruk giriyor. Irak ve Suriye'nin yanı sıra Yemen, Libya, Filistin, Somali gibi birçok ülkede Müslümanlar, terör örgütlerinin yanı sıra uluslararası güçlerin saldırıları altında ramazana giriyor. Vatanlarından ayrılmak zorunda kalan milyonlarca Müslüman ise barış ayına mülteci olarak girmenin üzüntüsünü yaşıyor.
"BESLENME 3 ÖĞÜNE YAYILMALI"
RAMAZANDA beslenme alışkanlıkları da büyük önem kazanıyor. Diyetisyen Elif Aydın, Ramazanda düşen öğün sayısına ve 15-16 saatlik uzun açlık süresine dikkat çekerek, doğru beslenmenin altını çizdi. Elif Aydın, "Gün içerisinde alınan kalori miktarının düşmesi ve azalan su tüketimi vücut metabolizma hızımızın düşmesine neden olmaktadır. Ramazan boyunca sağlıklı ve ideal olan beslenme planı 3 öğüne yayılarak yapılandır. Gün içerisinde yorgunluk, halsizlik ve kan şekerimizin düşmemesi için sahur öğününün atlanmaması gerekmektedir. İftardan 2-2.5 saat sonra bir ara öğün yapılmalıdır" dedi.