Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

  • 1
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

Bu besinleri tüketerek vajinal rahatsızlıklara karşı vücudunuzu koruyabilirsiniz.

  • 2
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

Limon

Asidik bir meyve olan limon, vajinanın pH değerini düzenler.

  • 3
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden enfeksiyonlara karşı da vücudu korur. Yarım limonun suyunu ılık suya karıştırıp günde 2 kez içebilirsiniz.

  • 4
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

Yoğurt

Her gün tüketildiğinde yoğurt, vajinal sağlığa iyi gelir. İçerdiği kültür bakterileri vajinada enfeksiyona neden olan organizmaları yok eder.

  • 5
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

Ayrıca pH seviyesini de dengeler. günde 1 kase yoğurt tüketmeniz önerilmektedir.

  • 6
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

Kale

Bir çeşit lahana olan kale, özellikle vajidaki kuruluk ve kaşıntıya karşı etkilidir.

  • 7
  • 11
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler
Kadın sağlığına iyi gelen yiyecekler

A ve C vitamini deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

BİZE ULAŞIN