Abidinpaşa'da yaşayan 65 yaşındaki
emekli muhasebeci Rasim Yelkuvan, 5,5 saatte 7 bini aşkın
mekik çekerek
Guinness Rekorlar Kitabı'na girmeyi
hedefliyor.
Yelkuvan, "2016 eylül ayında 5,5 saatte 7 bin 233 mekik çektim. Şu an çok daha formdayım.
İnternetten araştırdığımda dünya rekortmenine
2 bin fark attığımı anladım. Gerçek dünya şampiyonu
benim. Bilinçli besleneceksin, kendini ve bünyeni
okuyacaksın. Fazla yemek pul değerindedir, az
yemek altın değerindedir" dedi. Spora
60 yaşından sonra merak saran Yelkuvan,
2012'den beri
Mamak Abidinpaşa Mahallesi'ndeki evinin yakınında bulunan
parkta günde en az
4 saat spor yapıyor.
"SOFRADAN DOYMADAN KALKARIM"
Yelkuvan, spor yapmaya evde basit hareketlerle başladığını belirterek,
Yelkuvan, "2012'de 120 mekik çekerek başladım.
Cavit isimli motor ustası tanıdığım, bir gün arkadaşlarına beni göstererek,
'Dayı 7 bin mekik çekiyor' dedi. 'Ben
120 mekik çekiyorum, yorulmuyorum, yorulana kadar deneyeyim.' dedim. Sonra bu rakam her hafta yükseldi.
2013'te hedefim bin diyordum,
4 bine çıktı.
2016 mayısta 5 bin, temmuzda 6 bin, eylülün sonunda 5,5 saatte 7 bin 233 mekik çektim. Şu an çok daha formdayım." diye konuştu. Özel bir beslenme programı bulunmadığını ifade eden Yelkuvan, sofradan doymadan kalktığını ve günde iki öğün yemek yediğini anlattı. Yelkuvan, "Sabah namazından 10 dakika önceye saat kurarım. İlk önce barfiks, sonra şınav çekerim, yay hareketlerini yaparım, ardından sabah namazına giderim" şeklinde konuştu.
