TÜRK-Alman Sağlık Vakfı Başkanı Yaşar Bilgin, Frankfurt Başkonsolosluğu Türk Kültür Merkezi Kadınlar Kolu üyelerine, yaşamda spor ve beslenmenin önemi konusunda bilgi aktardı. Bilgin, merkezin çay gününde kadınlara günde yarım saat de olsa yürümelerini tavsiye etti. İnsanların sağlıklarına dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Bilgin, “Daha iyi beslenme alışkanlığına sahip olmalı, düzenli egzersiz yapmalısınız. Günde en az yarım saat yürüyen bir insanın ömrü 10 yıl uzayabiliyor” dedi.\n\n
BELİRTİLERİ ANLATTI\n\nKalp hastalıklarının belirtilerinden de söz eden Bilgin, “Ağız, dudaklar, dil ve parmak uçlarının morumsu renk alması kalp hastalıklarında ve kalp yetersizliklerinde sık görülür” şeklinde uyarıda bulundu. Kalp rahatsızlığı bulunanların kesik kesik öksürdüğünü ifade eden Dr. Yaşar Bilgin, yüksek tansiyonu olanların genellikle sabah uyandıklarında baş ağrısı ve baş dönmesi şikayeti yaşadıklarından da söz etti.\n\n \n\n
Necdet KARAŞAHİN / FRANKFURT
