Kötümserlik yaşam uzatıyor

PSİKOLOGLAR, yaşam koçları, şimdiye kadar hep iyimserlik ile olumlu düşünmenin sağlıklı ve uzun bir yaşamın temel koşulları arasında yer aldığını söyledi. Şimdi ise Nürnberg-Erlagen, Berlin ve Zürich üniversitelerinin araştırmacıları, bunun tersini kanıtladıklarını iddia etti. Bu üniversitelerin uzun süreli araştırmasının bulgularına göre sağlıklı kötümserlik insan ömrünü uzatıyor. Geleceğe kötümser bakan insanlar, sağlıklarına daha çok dikkat ediyor ve uzun yaşıyor.\n\n10 BİN KİŞİ İNCELENDİ\n\nARAŞTIRMA için 1993 ile 2003 yılları arasında toplanmış 10 bin kişinin verileri incelendi. Bu yıllar arasında her yıl bu kişilere, yaşamlarıyla ne kadar memnun oldukları ile gelecek beş yıl için beklentileri soruldu. Araştırmacılar, beklenen memnuniyeti, güncel memnuniyetle kontrol etti. Bu kontrol altı kez yapıldı. Kontrollerde, gelecek için memnuniyet beklentisini yüksek tutanların araştırma döneminde hastalanma ya da ölme riskinin oldukça yüksek olduğunu tespit edildi.\n\nAnkete katılanlar 18-39, 40-64 ile 65 üstü olmak üzere üç gruba ayrıldı. Yaş arttıkça geleceğe daha kötümser bakıldığı belirlendi. Geleceğe ne kadar kötümser bakılırsa, sağlık durumunun da o derece iyi olduğu tespit edildi.\n\n \n\nBERLIN