Kabalak (Veba Otu- Petasites hybridus): Ülkemizde de özellikle sulak alanlarda kolay yetişen bir çalı cinsi olup, yapılan bir İsviçre çalışmasında en az klasik alerji ilaçları kadar etkili olduğu görülmüştür.

Isırgan otu (Urtica dioica): Isırganın yaprağından köküne her yeri,diz ağrısından prostata birçok hastalığın tedavisinde yıllardır kullanılır. Kurutulup dondurulmuş yaprakları alerji tedavisi için önerilse bile faydasına dair çok kuvvetli delil yoktur.

Quercetin: Vücutta önemli biyolojik aktiviteleri olan bir bioflavonoiddir. Bioflavonoidler, son dönemde yoğun çalışmaların konusu olan ve sebze, meyvelere renklerini veren maddelerdir. Soğan, elma, siyah çayda bol miktarda bulunur ve alerjik reaksiyonu yöneten histamin maddesini bloke eder.

Burun yıkama: Bir bardak suya yarım çay kaşığı tuz ve aynı miktarda karbonat eklenmesi ile hazırlanmış solüsyon, burun temizliğinde ve tıkanıklıkların giderilmesinde faydalıdır.