Giriş Tarihi: 09.04.2019 11:58
Güncelleme Tarihi: 11.04.2019
12:18
Çekirdeğini atmadan önce bir daha düşünün!
Avokadonun hem çekirdeği hem de kendisi sağlığımız üzerinde birçok fayda sağlıyor. Zayıflamadan kanseri önlemesine kadar pek çok alanda yararları var. Avokadonun içeriğindeki aminoasitlerin %75'i çekirdeğinde bulunur. Dahası, avokado çekirdeği diğer tüm yiyeceklerden daha fazla miktarda çözünür lif içerirler. Peki avokado çekirdeğinin faydaları nelerdir? Avokado çekirdeğini nasıl tüketmeliyiz? Avakado hakkındaki sorulara cevap veren Dr. Muammer Yıldız, avakado çekirdeğinin faydalarını tek tek sıraladı...