Türkiye'nin en iyi haber sitesi

bu şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

Yaz meyveleri arasında en sevileni olan saymakla bitmiyor. Damaklarımızı şenlendiren sadece lezzetli değil, çekirdeğine kadar faydalı bir meyve. Düşük kalorili bir meyve olan kan basıncını dengeliyor, kansere karşı bir kalkan oluşturuyor. Her yaştan insanın severek yediği karpuzu neden bu kadar çok sevdiğinizi biliyor muydunuz? Bu sorunun yanıtını sizler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy verdi. İşte mucizevi ...

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

Yaz meyveleri arasında en sevileni olan saymakla bitmiyor. Damaklarımızı şenlendiren sadece lezzetli değil, çekirdeğine kadar faydalı bir meyve. Düşük kalorili bir meyve olan kan basıncını dengeliyor, kansere karşı bir kalkan oluşturuyor. Her yaştan insanın severek yediği karpuzu neden bu kadar çok sevdiğinizi biliyor muydunuz? Bu sorunun yanıtını sizler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy verdi. İşte mucizevi ...

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

Ramazan'da en çok tercih edilen ve susuzluğu giderme konusunda önemli bir rolü olan sofraların baş tacı…

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

Peki, her yaştan insanın severek yediği karpuzu neden bu kadar çok sevdiğinizi biliyor muydunuz? Bu sorunun yanıtını sizler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy verdi…

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

KARPUZ BOŞ KALORİ İÇERMEZ; AYNI ZAMANDA BESLEYİCİDİR

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

Bir porsiyon doğranmış sadece 80 kalori içerir. Ayrıca, A ve C vitaminleri ile potasyumun mükemmel bir kaynağıdır.

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

SU KAYBINIZI ENGELLER

yüzde 92'si sudur. Bu da tüketiminin susuz kalmanızı engelleme konusunda mükemmel bir yardımcı olmasını sağlar. Dilerseniz küp küp doğrayarak yiyebilir veya suyunu içebilirsiniz. Her şekilde sıvı ihtiyacınızı karşılamada iyi bir seçenektir.

Karpuzun bu faydaları şaşırtıyor! İşte karpuzun bilinmeyen faydaları

LİKOPEN ZENGİNİDİR

Domates, pembe greyfurt gibi gıdaların yanı sıra da kırmızı rengini ve güçlü antioksidan olma özelliğini içerdiği likopenden alır.

BİZE ULAŞIN