Hiperhidroziz yani ter bezlerinin hızla çalışması sonucu vücudun aşırı sıvı kaybetmesi hastalığına nedir. Bu duruma ruhsal hastalıklar, kalp, yetersiz kan dolaşımı ve hormonal bozukluklar yol açar. Terleme genellikle koltuk altı, bacak arası, alın, saç derisi ve ayaklarda meydana gelir. Aşırı terleme yaşayan kişi mutlaka bir uzmana görülmelidir. Terleme hastalıklardan doalyı ortaya çıktığı gibi hastalıklara da yol açabilir.
TERLEMEYE KARŞI YAPILACAKLAR
- Günlük sıvı tüketimini tamamlamak
- Nikotin ve kafein içeren maddelerden uzak durmak
- Düzenli duş sırasında vücudu sabunla arındırmak
- Ruhsal durumlara neden olacak olaylardan kaçınmak
TERLEMEYE KARŞI YAPILACAKLAR
- Çinko içeren besinlerden bol boö tüketmek
- Sıkı ve naylon kıyafetler yerine daha geniş ve pamuklu giyecekler tercih edilmeli
- Hazır gıdakalrdan uzak durarak bu durumu hafifletebilirsiniz.
- Bunların dışında da elma sirkesi ile duş almak
TERLEMEYE KARŞI YAPILACAKLAR
- Limonlu ada çayı tüketmek. Bu çay hormon ve kan basıncını dengeler.
- Siyah şekersiz çay güçlü bir antibakteriyel etki gösterir. Hem tüketerek hem de çayın içine pamuk batırıp terli bölgeleri temizleyerek kullanabilirsiniz.
- Ter önleyici bitkilerin başında güvercin ağacı gelir. Bu ağaçta bulunana jel maddesini terlemenin fazla olduğu bölgelere sürerek rhatsızlığı önlemenin yanı sıra neden olacağı kokuyu da engeller.
- Hindistan cevizi yağı sürüldüğü bölgedeki cildin atl tabakasına kadar inebilir. Terlemenin aşırı olduğunu beölyelere bu yağı sürebilirsiniz.
