Ayakta oluşan nasırlar, sürtünme ve basınçtan dolayı meydana geliyor. Uzmanlar, özellikle çok fazla dar ayakkabı giymekten nasır oluşumunun arttığına dikkat çekiyor. Özellikle parmağın üst kısmında meydana gelen sürtünme derinin tahriş olmasına ve bundan dolayı kendini koruma altına alarak kalınlaşmasına neden oluyor. Bu süreç sonunda siz, nasır sorunuyla karşı karşıya kalıyorsunuz. Ayak bakımı ile bu sorunu çözebilir ve sağlıklı ayaklara sahip olabilirsiniz.
Ayakkabı seçiminde özenli davranılmaması ve kaliteye yönenilmemesi, ayak sağlığı açısında önemli bir nokta. Dar ayakkabılar parmakların sıkışmasına, birbirleri üstlerine çıkmalarına ve ağrılara neden oluyor. Özellikle ayakkabı seçerken ayak sağlığınızı düşünerek hareket etmenizde fayda var!
Nasır oluşumuna sebep olan birçok etkenden bazıları;
· Sıkı ve dar kalıplı ayakkabı giymek
· Ayak yapısına uyumsuz ayakkabı
· Dışarıda yalın ayak yürümek
· Ayak parmaklarındaki deformasyonlar
· Ayağın fazla kemikli olması
· Yanlış yürüme (basma) hareketi
Nasırları tedavi etmenin güvenilir yolları nelerdir?
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
