Çocuğunuzla plajda keyifli saatler geçirmek için neler yapabilirsiniz? 6 aylıktan küçük bebekler güneşe çıkabilir mi? Çocuklara ne kadar sıklıkta güneş kremi sürülmeli? Bazı güneş kremleri, cilt alerjilerine neden olabilir. Bir önceki yıldan kalan kremler, bu tip reaksiyonlar yaratabileceği için onları kullanmayın. Yeni aldığınız güneş kremini, güneşe çıkmadan bir gün önce çocuğunuzun kolunun küçük bir bölümüne sürün ve yara bandıyla kapatın. Ertesi gün, güneş altında bantı çıkarın. Eğer 15 dakikada o bölgede kızarıklık, şişlik veya kaşıntı olmuyorsa; güneş kreminiz alerji testini geçmiş demektir. Çocuklar, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 15.00 arasında güneşe çıkarılmamalıdır. Bulutlu havalar bu konuda sizi yanıltmasın; güneş ışınlarının yüzde 70'i bulutlardan geçer! Kum ve su da güneş ışınlarını yansıtır. Bu yüzden çocuk gölgede dursa bile cildinde yanık oluşabilir. Çocukların gözleri de güneşten korunmalıdır. Yıllarca güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak, katarakt riskini artırır. Bu yüzden çocuklara, ultraviyole ışınlarına karşı korumalı güneş gözlüğü alınmalıdır. Yemek saatlerinin sorunsuz geçmesi için kaldığınız yerde bebek beslenme koltuğu olup olmadığını öğrenin. Rezervasyon yaptıracağınız masayı arkalardan seçin. Çocuğunuzun önlüğünü almayı unutmayın. Çocuğunuzun yemek yenilen yerde tek başına gezmesine izin vermeyin. Restorana gidince, hemen siparişinizi verin ve yemeğinin çabuk gelmesi gerektiğini belirtin. Ortamın temizliğine dikkat edin. Bölgenin içme suyu konusunda bilgi edinin. Bu bilgilere göre hareket edin. Bebeğiniz ağlıyorsa onu yanınızda oturtmak yerine birlikte yürüyüş yapın. Alt değiştirme çantası. Alt silme mendilleri, bebek bezleri, kağıt havlu. Pişik ve güneş kremi. Önlük Küçük plastik torbalar. Hafif bir battaniye Pratik içecek ve ara öğünler. Oyalanmasını sağlayacak birkaç oyuncak. İlaç ve sabun, şampuan gibi temizlik malzemeleri. İlk yardım çantası. Sağlık sigortası bilgileri.
ÇOCUKLU AİLELER UÇAĞA BİNERKEN ÖNCELİK SAHİBİ Havalimanına ne erken, ne geç gidin. Size uygun koltuk rezervasyonu yapın. Havayolları kolaylık olsun diye çocuklu aileleri önceden uçağa alırlar. Bu öncelik hakkınızı kullanmaktan çekinmeyin. Kalkış ve inişte beslenme yapmak akıllıca olur; çünkü kulak ağrısı bu dönemde bebekleri çok rahatsız eder. Yutkunmak, onları rahatlatmaya yardımcı olacaktır. Uçuşlarda sıvı kaybı daha hızlı olacağı için yanınızda su bulundurun. Çocuğunuzun yiyeceğini ısıtmanız gerekiyor ise kabin memurundan yardım isteyin. Uçaktan en son inen siz olun. Zamana ihtiyacınız olacak. Havalimanında sizi karşılayacak olan varsa, geç çıkacağınızdan haberdar olsun. Sizin için en uygun koltuğu elde etmek için rezervasyonunuzu en az 7-10 gün önceden yapın. Tren yolculuğunda en İyi çözüm, yataklı vagondur. Kendinize ait bir odada seyahat etmek, bebeğiniz ve sizin açınızdan rahatlık sağlar. Trene binerken yanınıza mutlaka kanguru veya ana kucağı alın; yoksa tuvalete gitmeniz bile sorun olur! Çocuğunuzu oyalamak için oyuncaksız yola çıkmayın. Yanınıza bol içecek ve ara öğünlerde yenebilecek atıştırmalıklar alın. Arabayla yolculuk edecekseniz; güvenlik kemerini mutlaka takın. Bebeğinizin ana kucağı veya araba koltuğunu sabitleyin. Yol boyunca iki saatte bir mola verin. Böylece hem siz hem çocuğunuz rahatlar. Soğuk havada yolculuk yapanlar, arabada kalın giysiler ve battaniyeler bulundurmalıdır. Bebek sıcak havada asla arabanın içinde bırakılmamalıdır. Pencerelerin açık veya kapalı olması da bu durumu değiştirmez.