larınız yavaş uzamasının sebepleri

Cildinizin ilavesi olan , vücudunuzun gönderdiği sinyalleri ileten bir haberci görevindedir. Peki oksijen seviyenizin bile habercisi olan tırnağın uzamamasında yatan sebepler neler olabilir?

Giriş Tarihi: 27.9.2015 14:18 Güncelleme Tarihi: 27.9.2015 14:19
Tırnaklarınız yavaş uzamasının sebepleri
larınızın uzamamasının en önemli nedeni tırnak kökünün devam eden kısmında bulunan matrix'in gelişmemesidir. Sinirlerin, lenf ve kan damarlarından oluşan matrix, tırnağınızı üretir ve hücrelerin yeniden yapılanmasını ve sertleşmesini sağlar. Beslenmeye devam ettiği süre içerisinde de büyümeye devam eder.



İnsanlarda tırnaklar günde ortalama olarak 0,1 milimetre uzar. 100 günde 1 santime eşdeğer olanbu büyümen el tırnaklarınızın tamamen yenilenmesinin yaklaşık 4-6 ay , ayak tırnaklarınızın ise 12-18 ay sürmesi demek.

Tırnak uzamamasının bir diğer sebebi ise vitamin eksikliği. B7 vitamini olarak bilinen biotin eskikliğinden sadece tırnaklarınızın uzaması yavaşlamaz aynı zamanda saç tellerinizin incelmesi ve dökülmesi gibi rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz.. Biotin eksikliğinizi tam buğday, yumurta sarısı, tavuk ve kuzu eti, balık , süt ve peynir tüketerek azaltabilirsiniz.



DAHA HIZLI UZAYAN TIRNAKLAR...

Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını istiyorsanız mutlaka ellerinizi su ile beslemeli ve su ile temas ettirmelisiniz. Tırnaklarınızın uzaması aynı zamanda sertliğe bağlıdır. Bu sebeple tırnaklarınızı zeytinyağı ile ovabilir ya da sirke tuz karışımı hazırlayabilirsiniz, tırnaklarınızın daha güçlü olmasını sağlayacaktır.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Tırnaklarınız yavaş uzamasının sebepleri
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN