Nane limon için gerekli malzemeler oldukça masrafsız ve azdır. Taze bir nane limon yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler 2 tatlı kaşığı taze nane, yarım dilimlenmiş limon ve 1.5 su bardağı sudur.
Evde nane limon yapılış tarifi ise şu şekildedir; iki kişilik hazır demliğinize hazırladığınız 2 tatlı kaşığı naneyi boşaltıyorsunuz, bir limonun yarısını da dilimlenmiş bir şekilde süzgeçli demliğinizin içine atıyorsunuz bu aşamada limonu kabuklarıyla beraber atmanız uzmanlar tarafından önerilmektedir. Daha sonra 1.5 su bardağı suyu demliğinize ekliyorsunuz.
Nane limonun hazırlanışı sona erdikten sonra demliğinizin kapağını kapattıktan sonra kaynamasını bekliyorsunuz. Nane limonunuz kaynamaya başladıktan sonra ocağınızın altını kısınız. Nane limonun kaynama süresi ortalama 5 dakikadır. 5 dakika sonunda nane limonunuz hazırdır demektir; soğuk algınlığından, mide bulantısından ve nezleden korunmak için büyük şifa kaynağı olan nane limon doğal bir antibiyotiktir.
NANE LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?
VÜCUT BAĞIŞIKLIĞINI ARTTIRIR
İçerdiği potasyum, B vitamini ve kalsiyum sayesinde direnci arttırır ve soğun algınlığı belirtilerinden korunulmasına yardımcı olur.
STRESİ AZALTIR
Zihni dinlendirici bir etkisi olan nane limon stresi azaltmaya yardımcı olur.
KÖTÜ NEFESİ YOK EDER
KİLO VERDİRİR
Düzenli olarak nane limon tüketilmesi iştahı azaltır ve kilo verilmesine yardımcı olur.
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
