Malzemeler
2 adet büyük havuç
20 adet kuru incir
Yarım litre klorsuz su
Yapılışı
Yarım litre klorsuz suyu tencerede kaynatın. Havuçları 4-5 cm uzunluğunda doğrayıp kaynayan suya ilave edin. Ağzı kapalı olarak 20 dakika kısık ateşte kaynatın. Farklı bir kapta kaynamakta olan yarım litre klorsuz suyun içerisine 20 adet kuru inciri bıçakla bir kez kesip ilave edin. Ağzı kapalı olarak 15 dakika kısık ateşte kaynatın.
İncir ve havuç haşlama sularını çok fazla ılımadan karıştırın. 20 gün boyunca, her gün kahvaltıdan 15 dakika önce aç karnına bir su bardağı için.
Havuç – İncir Kürüne 20 gün tamamlandıktan sonra bir hafta ara verin ve aynı kürü 20 gün daha uygulayın.
