Türkiye'nin en iyi haber sitesi

içenlere öyle bir faydası var ki...

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, A vitamini kaynağı olan havucun 1 porsiyonun günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 210’unu karşıladığını söyledi. Havucun faydalarını anlatan Uzman Diyetisyen Yıldırım, "Yapılan çalışmalar havucun akciğer, meme, prostat ve kolon kanseri riskini azalttığını göstermektedir" açıklamasında bulundu.

Giriş Tarihi: 8.2.2019 10:18 Güncelleme Tarihi: 11.2.2019 10:13
Sigara içenlere öyle bir faydası var ki...

MÜKEMMEL BİR A VİTAMİNİ KAYNAĞI

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, göz sağlığı için havuç tüketilmesinin önemli olduğunu söyledi. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, "1 orta boy havuç ya da 1/2 bardak doğranmış havuç 1 porsiyon olup, 30 kaloridir, 6 gram karbonhidrat, 3 gram şeker ve 1 gram protein içerir. Mükemmel bir A vitamini kaynağıdır, 1 porsiyon havuç günlük ihtiyacının yüzde 210'unu karşılar. Uzman Diyetisyen Yıldırım, havucun faydalarını şöyle sıraladı:

ARKADAŞINA GÖNDER
Sigara içenlere öyle bir faydası var ki...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN