Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Acı biberin faydaları nelerdir?

Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı acı olsa da birçok faydası var. İçeriğindeki beta karoten, C vitamini, kapsaisin ve antioksidanlar sayesinde metabolizmasını hızlandırmaya ihtiyaç duyanlardan kanserden korunmaya özen gösterenlere herkes acı biberi rahatça tüketebilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, acı kırmızı biberin 5 önemli faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Giriş Tarihi: 14.2.2020 11:44 Güncelleme Tarihi: 14.2.2020 15:28 ABONE OL
Acı biberin faydaları nelerdir?

KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR
Baharat olarak da yaygın kullanılan geniş bir fizyolojik ve farmakolojik etki yelpazesine sahip. Safra oluşumunu uyaran acı biber, kolesterolün vücuttan atılımı için önemli olan safra asitlerinin üretimini de artırıyor. Özellikle kötü kolesterol seviyesi bu sayede düşüyor.

ARKADAŞINA GÖNDER
Acı biberin faydaları nelerdir?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN