Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Cevizi bir gece suda bekletirseniz...İşte cevizli suyun inanılmaz faydası!

suyu, C vitamini, B12, E, K: A vitaminleri, tiamin: beta-karoten, lutein ve zeaksantin, riboflavin, niasin, pantotenik asit, B6, folat açısından zengin olan harika bir besindir. Ceviz suyunda ayrıca , demir, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko, bakır, manganez ve selenyum gibi minerallerden bol miktarda bulunur. Kolestrolü düşürür, kabızlığı giderir, kilo vermeye yardımcı olur. Peki cevizli suyun vücudumuza ne gibi faydaları bulunur? İşte aç karna içmenin mucizevi faydaları...

Giriş Tarihi: 26.3.2020 11:12 Güncelleme Tarihi: 26.3.2020 11:13 ABONE OL
Cevizi bir gece suda bekletirseniz...İşte cevizli suyun inanılmaz faydası!

Bir bardak suyun içine bir tam koyup bir gece bekleterek ceviz suyu elde etmeniz mümkün. Peki ceviz suyunun sağlığımıza faydaları neler? İşte cevabı...

Adet dönemi düzensiz olan ve sancılı geçen kadınların, bu dönemi daha rahat geçirmesini sağlar. Emziren kadınlar ya da hamileler için de ceviz suyu önerilir. Hamilelik döneminde fazla kilo alımına engeldir. Buna ek olarak, emziren annelerde ceviz suyundaki vitaminler süt yoluyla bebeğe de geçer. Bu dönemde bebek için gerekli olan vitaminler doğal yolla alınmış olur.

ARKADAŞINA GÖNDER
Cevizi bir gece suda bekletirseniz...İşte cevizli suyun inanılmaz faydası!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
SON DAKİKA