Bacakta damar atması neden olur, evde tedavi ile nasıl geçer? Damar atması ve huzursuz bacak sendromuna ne iyi gelir?

Yaşlandıkça bazı rahatsızlıklar da baş göstermeye başlar. Bunlardan biri de bacakta damar atması. Nabız atar gibi bacakta damar atması durumu çeşitli nedenlere bağlı olarak kendini gösterebilir. Bacakta damar atması neden olur? Sorusunun yanıtlarını hazırladık. Damar atması ve huzursuz bacak nasıl geçer? İşte merak edilenlerin yanıtları…

BACAKTA DAMAR ATMASI NEDEN OLUR?

Damar tıkanıklığı olarak da adlandırılan bacakta damar atması, damar duvarının iç tarafında yağ kalıntıları, kolesterol artıkları gibi maddelerin birikmesi nedeniyle oluşabilmektedir. Bu tıkanıklık beyin ve kalp damarlarında ortaya çıktığında hayati tehlike söz konusu olabilir. Kalp krizi gibi önemli hastalıkların belirtisidir. Bacakta damar atmasına neden olabilecek etkenler ise şunlardır:

• Diyabet,
• Aşırı kilolu olmak,
• Sigara kullanımı,
• Hareketsiz yaşam tarzı,
• Hipertansiyon,
• Hiperkolesterolemi,
• Doymuş ve trans yağlar açısından zengin sağlıksız beslenme şekli,
• Ailede ateroskleroz öyküsü,
• Yaşın ilerlemesi,
• Dengesiz beslenmek olarak sıralanabilir.

Stresten damar atması da bazı durumlarda söz konusu olabilir. Gün içerisinde yaşanan olaylar bu durumu tetikleyebilir. Stres sebebiyle yaşanan damar atması problemi, aşırı kan basıncına neden olur. Genellikle kısa süre içerisinde geçer.

BACAKTA DAMAR ATMASI NASIL GEÇER?

Huzursuz bacak olarak bilinen bacakta damar atması genellikle yaşın ilerlemesine bağlı olarak ortaya çıkabileceğinden bahsetmiştik. Tedavisi için de yaş önemli faktördür. Tedavi süreci buna göre planlanır.

Bacakta damar atması tedavisi için yöntemler:

• Hipertansiyon ve hiperkolesterolemi varsa tedavi edilir.
• Diyabet varsa kan şekeri kontrol altına alınır.
• Hareketsiz bir yaşam varsa düzenli egzersizler yaptırılır.
• Aşırı kilolu olan kişiler kilo vermesi gerekir.
• Sigara kullanımı kesinlikle bırakılmalıdır.
• Beslenme alışkanlıkları değiştirilmelidir.
• Sağlıklı bir diyet programı hazırlanmalıdır.
• Doktorun yazdığı ilaçları aksatmadan tüketmek gerekir.