Kan şekeri düşüklüğü belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır? Kan şekeri düşüklüğüne ne iyi gelir?

Kan şekeri düşüklüğü genellikle şeker hastalığı tedavisi ile ilişkilidir. Çünkü yanlış ilaç kullanımı, ara öğünlerin atlanması ve fazla insülin kullanılması gibi durumlar kan şekerini düşürmektedir. Fakat gün içerisinde de diyabet olmayan insanlarda hafif de olsa kan şekeri düşüklüğü görülebilir. Hipoglisemi, kan şekeri (glikoz) seviyenizin normalden düşük (70 mg/dl aşağısı) olduğu durum olduğu için kan şekeri ölçüm testi ile rahatlıkla öğrenebilirsiniz. Kan şekeri düşüklüğü belirtileri ve tedavisi hakkında ayrıntıları anlattık.

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ NEDİR?

Kan şekeri düşmesi tıptaki adı da hipoglisemi, kan şekeri seviyesinin 70 mg/dL seviyesinin altında olması durumudur. Normal şartlar altında vücut 2-3 gün aç kalsa bile kan şekeri seviyesinin bunun altına düşmemesini vücut engeller. Eğer kan şekeri buna rağmen düşüyorsa, 50 mg/dL seviyesinin altındaysa hayati bir risk söz konusudur. Kalp ve beynin hasar görmesine yol açabilir.

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ NEDEN OLUR?

Kan şekeri düşüklüğü hafif, orta ve ağır dereceli olarak sınıflandırılır. Bu duruma göre de farklı belirtiler gösterebilir. Kan şekeri düşüklüğü belirtilerini şu şekilde sıraladık:

• Normalden fazla hareketli olmak,
• Alkol tüketmek,
• Kadınlarda regl başlaması,
• Soğuk ya da ılık ortamdan bir anda çok sıcak ortama geçmek,
• İnsülin enjeksiyonlarının yerini değiştirmek,
• Ara ve ana öğünlerinin düzenini kaçırmak,
• Mide boşalmasının gecikmesi,
• Yemeklerde ihtiyaçtan az karbonhidrat tüketmek,
• Sindirimde zorluk,
• Olması gerekenden fazla şekilde oral antidiyabetik kullanımı,
• İlaçları doğru zamanda kullanmamak.

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ BELİRTİLERİ

Hafif derece kan şekeri düşüklüğü belirtileri:

• Soğuk terleme,
• Halsizlik,
• Açlık,
• Göz kararması.

Orta derece kan şekeri düşüklüğü belirtileri:

• Hareketlerde yavaşlama,
• Yoğun şekilde soğuk soğuk terleme,
• Bilinç bulanıklığı,
• Göz kararması,
• Konuşma bozukluğu,
• İleri derecede halsizlik.

Ağır derece kan şekeri düşüklüğü belirtileri:

• Aşırı ve soğuk soğuk terleme,
• İleri derecede halsizlik,
• Göz kararması,
• Şuur bulanıklığı,
• Konuşma bozukluğu,
• Kişide koma,
• Hareketlerde yavaşlama.

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ NASIL BELLİ OLUR?

Kan şekeri düşüklüğü konusunda şüpheleriniz varsa, aşağıdaki belirtilere göz atabilirsiniz. Eğer bu belirtiler sizde varsa kan şekeriniz düşmüş olabilir. Daha iyi bir sonuç için kan şekeri ölçüm testi yapmalısınız.

• Göz kararması
• Dudak çevresinde uyuşma
• Çarpıntı
• Davranış değişikliği
• Açlık hissi
• Alın, dudak üstü ve ensede soğuk terleme
• Renk solukluğu
• Baş dönmesi
• Nedensiz ağlama
• Algılama güçlüğü
• Uyuklama hali
• Uykuda kabus görme
• Gözlerini bir noktaya dikme
• Bayılma (havale geçirme, kasılma)
• Ellerde ve ayaklarda titreme
• Huzursuzluk, sinirlilik, hırçınlık

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ NELERE YOL AÇAR?

Kan şekeri düşüklüğü fark edilmezse ve sık sık tekrarlayan durumlarda beyin artık belirtileri üretmez. Bu durumda hayati risk söz konusu olur. Diyabetli hastalarda sık hipoglisemik tedavi sürecini bozar.

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ NASIL GEÇER?

Hipoglisemi durumunda 15 gram hızlı karbonhidrat içeren gıda yiyin. Tıp dilinde 15/15 kuralı olarak biline bu yöntem ile kan şekeri kontrolü yapabilirsiniz. 15 gram hızlı karbonhidrat sonrası 15 dakika sonra kan şekerine bakın ve 70 mg/dl üzerine çıkıncaya kadar şemayı tekrarlayın. Bilinç bozukluğu varsa acil en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz gerekir. Altta yatan nedene bağlı olarak hipoglisemi tedavisi değişeceğini unutmayın. İnsülinoma gibi aşırı insülin üreten bir pankreas tümörü durumunda tedavi ameliyattır. Kan şekeri düşüklüğü tedavisi için sık kan şekeri ölçümü ve her zaman hipoglisemi tedavisine hazır olmak gerekmektedir.

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ NE İYİ GELİR?

1. Öğün atlamayın ve zamanına dikkat edin.
2. Beslenme, insülin ve egzersizin bir denge içerisinde olması gerekir.
3. İnsülini banyodan sonra yapın.
4. Uyumadan önce kan şekerinizi kontrol edin.
5. Kan şekerinize egzersiz öncesinde, arasında ve sonrasında bakın.
6. Öğün sonrası hipoglisemi halinde ise bir çay bardağı limonata içebilirsiniz.
7. Orta dereceli hipoglisemi tedavisinde ılık suda eritilmiş şeker ya da glikoz tableti verilebilir.
8. Bir büyük çay bardağı meyve suyu, şeker, bir bardak süt tüketebilirsiniz.
9. Ağır derecede kan şekeri düşüklüğü tedavisi için kesinlikle ağızdan tedavi yapılmaz.
10. Bilinç kaybı varsa glikoz, paranteral, glukan enjeksiyonu uygulanmaktadır.
11. Tedaviler mutlaka hekim tarafından yapılmalıdır.
12. Alkol tüketimi kesinlikle azaltılmalıdır.