Tehlikeli ishalin belirtileri nelerdir? Sık sık ishal olmak hangi hastalıkların belirtisi?

Yenidoğan bebeklerden çok yaşlı insanlara kadar her yaş grubunda sık sık rastlanan rahatsızlıklardan biri olan ishal, dışkının cıvık ya da sulu olması durumudur. Şiddetli karın ağrısı ve mide bulantısıyla da kendini gösterebilen ishal genelde kendi kendine iyileşir ve uzun sürmez. Ancak ishal bazen farkında olmadığımız başka rahatsızlıkların habercisi de olabilir. İshalle karşılaştığımızda belirtilerine ve sonuçlarına dikkat etmemiz, anormal bir duruma rastlanırsa hemen bir hekime danışmamız gerekir.

TEHLİKELİ İSHALİN BELİRTİLERİ NELER?

Özellikle bebeklerde ve çocuklarda çok sık yaşanan ishal, akut ishal ve kronik ishal olmak üzere iki şekilde tanımlanır. Bağırsaklardaki sıvı emiliminin azalması, dışkının sulu veya cıvık kalması ishal olarak tanımlanır. İshal, en yaygın haliyle yediklerimiz ve içtiklerimiz yoluyla vücudumuza aldığımız bakterilerden, içtiğimiz suda bulunan bakterilerden ya da tuvalet temizliği yeterince yapılmadığı durumlarda hijyenin sağlanamamasından kaynaklanır. Yoğun bir sıvı kaybının yaşandığı ishale yüksek ateş ve mide bulantısı, kusma, karın ağrısı da eşlik edebilir.

Akut ishal genelde birkaç gün şiddetli seyredip birkaç gün sonra azalır veya tamamen iyileşir. Hatta çoğu zaman bir hekime gitmeye bile gerek kalmaz. Sıvı takviyesi ve doğru besinlerin tüketimiyle kısa sürede iyileştiği görülmüştür. Ancak bazı durumlarda ishalin süresi uzayabilir. İshalin süresinin uzaması ya da belirtilerinin ağırlaşması dikkat etmemiz gereken durumlara işaret eder.

Kronik ishal ya da daha basit ifadeyle uzun süren ishal akut ishalle aynı sebeplerden olabileceği gibi başka hastalıkların sonucu ya da belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Kronik ishalin en belirgin özelliği 2 hafta ve daha uzun sürmesi, yüksek ateşin bir türlü düşmemesi, kusmaların artması ve sıvı kaybından kaynaklanan problemlerin ortaya çıkmasıdır. Şişkinlik, gaz, karın ağrısı tehlikeli ishalin belirtileri arasındadır. Tehlikeli ishal rengi olarak söylenebilecek belli bir renk yoktur. Burada asıl önemli olan sıvı derecesidir. İshaldeki sıvı oranı arttıkça daha fazla sıvı kaybı yaşandığından sulu dışkı uzun sürerse tehlikeli olabilir.

İSHAL KAÇ GÜNÜ GEÇERSE TEHLİKELİ?

İshal 7 günü geçerse akut ishal olmaktan çıkar. Kronik ishalin 2 haftadan 30 güne kadar uzun sürdüğü bilinmektedir. Eğer ishal 7 gün ve daha fazla sürdüyse bir hekime danışmakta fayda var.

SIK SIK İSHAL OLMAK HANGİ HASTALIĞIN BELİRTİSİ?

• Mide ve sindirim hastalıkları,
• Bağırsak enfeksiyonları,
• Çeşitli ilaçların tedavisinde kullanılan antibiyotikler,
• Kolon kanseri (Bu sadece bir ihtimaldir. Bunu ancak hekiminiz uyarırsa ciddiye almalısınız.) Son zamanlarda yapılan tıbbi araştırmalar kolon kanserinin belirtileri arasına sık sık ishal olmayı da eklemiştir.)
• Huzursuz bağırsak sendromu,
• Bağırsak iltihapları,
• Kronik Pankreatit,
• Laktoz intoleransı,
• Çölyak gibi rahatsızlıkların altında yatan sebeplerin arasında sık sık ishal olmak da sayılır.

İSHALE NE İYİ GELİR?

İshale neyin iyi geleceği ishale neden olan şeye göre değişir. Günlük yaşam kalitemizi büyük oranda etkileyen ishali kesmek için ne yapmak gerekir sorusunun başlıca cevabı bol sıvı tüketmektir. İshal tedavisinde en önemli şey sıvı tüketmek ve sıvı ağırlıklı beslenmektir. Bağırsaklarda sıvı emiliminin gerçekleştirilmesi zannettiğinizden daha fazla sıvı kaybetmenize yol açar. Ağırlaşan ishallerde litrelerce sıvı kaybedildiğinden bahsedilir. Bol su tüketmek, posalı meyve ve meyve suları tüketmek ishale iyi gelir.

İshale antibiyotik kullanımı neden olduysa kesinlikle bir doktora danışarak, antibiyotik kullanımının durdurulması ya da antibiyotiğin değiştirilmesi ishale iyi gelir.

İshale belli bir hastalık neden olduysa bu hastalığa ilişkin ilaç tedavisi ishale iyi gelir.

Alkollü ve kafeinli besinlerden uzak durmak ishale iyi gelir.

Yağlı, lifli ve baharatlı besinlerden uzak durmak, haşlama ve lapa yiyecekler tüketmek ishale iyi gelir. Muz, patates, haşlama pirinç, makarna gibi besinler ishale iyi gelir.