Çoğumuzun neden olduğunu dahi bilmediği ve sağlıklı olduğuna inandığı hapşırık için aslında bilmediğimiz onlarca farklı detay var. Detaylı olarak ele alındığında, meydana geliş şeklinde göre bazı şeylerin habercisi olabilen hapşırmanın zararları da var. Bilinmeyen yönleriyle hapşırmak hakkında merak edilebilecek tüm detayları sizler için bir araya topladık.

Hapşırmanın Faydaları Nelerdir?

Vücudumuzdaki her ayrıntı aslında biz farkında olmasak da bizi dışarıdan ve içeriden gelebilecek her türlü probleme karşı korumaktadır. Ani bir şekilde, refleks olarak ortaya çıkan hapşırma eylemi aslında üst solunum yollarında bulunan süzgeçlerin vücuda mikropların girmesini engellemek için yarattığı bir eylemdir. Doğal bir akışla gerçekleşen hapşırmanın insan vücuduna faydaları şunlardır:

• Hapşırma eylemi gerçekleştiği esnada beyin ve kalbe kan pompalanır. Pompalanan kan hem kalp hem de beynin rahatlamasını sağlar.
• Kan damarlarının genişlemesini sağlar.
• Akciğerlere giren ve buradaki dokulara yapışan zararlı maddeler hapşırık ile dışarı atılır.
• Hapşırma anında kalp saniyelik olarak işlevlerini durdurur. Her ne kadar ilk söylendiğinde korkutucu gibi gözükse de aslında bu duruş kalbin dinlenmesi için yeterlidir.
• Başta gözyaşı kanalları olmak üzere sinüslerin de açılmasında etkilidir.
• Hapşırık eylemi akciğerdeki havanın ani bir şekilde dışarı atılmasını sağladığı için yeniden nefes alındığında ciğerler tamamen temiz havayla dolar. Dolayısıyla çoğu kişinin hapşırmak ciğerleri temizler mi sorusunun yanıtını bu eylemle alabiliyoruz.

Çok Hapşırmak Neye İşarettir?

Hapşırma eyleminin faydalı olduğu söylendiğinde çok hapşırmanın da normal olduğu düşünülebilir. Lakin arka arakaya hapşırmak neden olur, ana sebebi nedir mutlaka araştırılmalıdır. Çeşitli nedenlere bağlı olan hapşırın ana nedenleri şunlardır:

• Ani gelen ya da aşırı yüksek olan güneş ışınları,
• Nadiren de olsa genetik yatkınlıklardan kaynaklanan sebepler,
• Üst solunum yollarında meydana gelen enfeksiyonlar,
• Çeşitli sebeplerle alerji oluşturan durumlara maruz kalmak,
• Kirli hava,
• Keskin kokuların aniden burun ile buluşması,
• Sigara kullanım miktarındaki çokluk vb.

Çok hapşırmak farklı sebeplere bağlandığı için öncelikle bu sorun için hemen alanının uzman doktorlarına başvurmalısınız. Çok basit bir sebep olabileceği gibi ciddi bir durumun belirtisi de olabilir. Keza hapşırmanın zararları araştırıldığında bu konunun hafife alınması gerekildiği de hemen anlaşılır.

Özellikle de polen, koku, ışık gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkan bir alerjinin de belirtisi olabilir. Arka arkaya çok hapşırıyorsanız aşağıdaki belirtileri de taşıyorsanız mutlaka bir doktora başvurun.

• Burun tıkanıklığı ve kaşıntı,
• Göz sulanması, kaşınma ve yanma,
• Öksürük,
• Uyku düzeninde bozulmalar,
• Boğaz ya da damakta kaşıntı.

Hapşırmanın Zararları Nelerdir?

Zamanı ve yeri asla ayarlanamayan hapşırma eylemi çoğu kişinin rahatsızlık duyduğu bir durumdur. Özellikle de yüksek veya komik bir ses çıkarma kaygısıyla bazen istemsiz olarak ya da bilerek hapşırığınızı tutmak zorunda kalabilirsiniz.

Özellikle de gripken hapşırmak iyi olduğu için mümkün mertebe hapşırığınızı sınırlamamanız gerekir. Uzman doktorların kesinlikle doğru bulmadığı bu durum beyin kanamaları gibi ciddi sorunlara neden olabiliyor.

Keza hapşırma anında beyne normalden daha fazla oksijen gidiyor ve bu durum sağlıklı lakin tutmaya çalıştığınızda farkında olmadan beyin kanamasına sebep olabilirsiniz. Bu ciddi sorun dışında hapşırmanın en bilindik zararları şunlardır:

• Yüksek basınçlı bir eylem olduğu için hapşırma anından kalp durması gibi sorunlar oluşabilir.
• Göz damarlarının çatlamasına neden olabilir.
• Kulak zarının ciddi hasar almasına neden olabilir.
• Bulaşıcı hastalıkların hızlı bir şekilde etraftaki cisimlere ve kişilere bulaşmasına neden olur.

Bu durumlara ek olarak hapşırık anında ağzınızı sıkıca kapatmak da iyi bir yöntem değildir. Hapşırık anında etrafa mikrop saçmamak adına peçete kullanabilir ya da o an kolunuzun iç kısmından destek alabilirsiniz.