Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Gemi tutmasının çaresi var

Giriş Tarihi: 4.3.2016
Gemi tutmasının çaresi var

Deniz yolculuklarında, bazen vücudumuz mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı, mide kasılmaları ve kusma gibi belirtiler gösterebilir. Deniz tutması olarak adlandırılan bu durumu küçük yöntemlerle önlemek mümkün

1. Yediklerinize dikkat Alışkın olmadığınız tropikal meyveler, daha önce hiç tatmadığınız deniz canlıları, ağır ve baharatlı yiyecekler midenizin daha çok bulanmasına neden olabilir. Bu nedenle, yediklerinize dikkat edin.

2. Kafanızı öne eğmeyin
Gemi hareket ederken kafanızı önünüze eğip, kitap okumanız ya da telefonla ilgilenmeniz mide bulantısı ve baş dönmesine sebep olabilir. Gemi hareket halindeyken dikkatinizi dağıtmak, farklı bir şeylerle uğraşmak deniz tutmasını engelleyebilir.

3. Geminin hareket yönünde oturun
Geminin hareket yönüyle aynı istikamette olacak şekilde oturun. Ayrıca, etrafınızda deniz tutması belirtileri gösteren yolcular varsa onlar da sizi olumsuz etkileyebilir. Yerinizi değiştirin ya da kabininize dönüp biraz dinlenin.

4. Uyku her derde deva
Mideniz bulanmaya, başınız dönmeye başladığında kabininize dönerek uyumanız söz konusu belirtileri azaltabilir. Ayrıca bitki çayları içmeniz uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir ve midenizin sakinleşmesini de sağlayabilir.

5. Üst Değil, Alt kattaki kamaraları seçin
Üst katlardaki kamaraların manzarası daha iyidir, ancak üst katlar daha fazla sallantı yapar. Deniz tutması gibi bir probleminiz varsa alt katları tercih edin.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Gemi tutmasının çaresi var
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN