Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

aylarında karbonhidrat ihtiyacımız artıyor.

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Bu da kilolara davetiye çıkarıyor.

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Formunuzu korumak için , , ve buğday tüketmeyi unutmayın.

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Soğuk havalarda metabolizmamız yavaşlar ve kendine bir savunma mekanizması oluşturduğundan enerji harcamak istemez.

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Bu yüzden yağ dokusunu korumaya yönelir.

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Sürekli yeme hissinin artmasının yanında özellikle de basit karbonhidrat içeren tatlı, şekerli, hamur işi gıdalara yönelim çoğalır.

Metabolizma hızlandırıyor bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Hareketlerimizin azalması, uyku surelerinin uzaması, evde geçirilen zaman da eklenince abur cubur tüketimi iyice artar.

SON DAKİKA