Değişimi dudak uçuklattı! Yerinden zor kalkıyordu şimdi maraton koşucusu...

Kilolarından kurtulmak isteyen Sarah May Linney, yaşam tarzı değişikliğiyle 58 kilo verdi. Sağlık beslenme tarzı ve egzersizi hayat tarzı haline getiren Linney, şimdi maraton koşucusu oldu Kilo vermeye çalışmak hiç kolay değil, bir de yemek yemeyi sevenlerdenseniz o zaman işiniz daha zor. Bir de yoğun programlar, değişen mevsim, günlük stres kilo vermek için ilk adımları atmanıza engel oluyorsa bu fotoğraflara bakmanızda fayda var. Sarah May Linney, yaşam tarzı değişikliğiyle 58 kilo verdi. Sağlık beslenme tarzı ve egzersizi hayat tarzı haline getiren Linney, şimdi maraton koşucusu oldu. Jennifer Edwards, kilolu olduğu gerekçesiyle hızlı trene alınmayınca hayatını değiştirmeye karar verdi. O güne dek kilosunun farkında olmadığını söyleyen Jennifer Edwards, Jennifer Edwards, şimdi emekleri sayesinde değişimiyle adeta şaşkına çeviriyor ve kilo vermek isteyenlere ilham oluyor New York'ta yaşayan 27 yaşındaki Jennifer Edwards, kilolu olduğu gerekçesiyle hızlı trene (roller coaster) alınmayınca hayatını değiştirmeye karar verdi. The Sun gazetesinde yer alan habere göre; hız trenine alınmayana dek kilolarının farkında olmayan Edwards, 'O güne dek kilomun farkında değildim. Kardeşlerim ve babam trene giderken, herkesin önünde benim binemeyeceğimi söylediler' dedi. Edwards, o gün eve geldi ve tartıya çıktı. Tartıda 116'yı gören Edwards, o gün hayatını değiştirmeye karar verdi. Edwards, kendisine kişisel bir antrenör tuttu ve diyetini elden geçirdi. Kilo vermeye başladıkça özgüveni yerine geldi, hatta bikini yarışmasına bile katıldı. Jennifer Edwards, emekleri sayesinde değişimiyle adeta şaşkına çeviriyor ve kilo vermek isteyenlere ilham oluyor. Görenler tanıyamıyor! Kilo verip bambaşka biri oldular! Yoğun programlar, değişen mevsim, günlük stres kilo vermek için ilk adımları atmanıza engel oluyorsa bu fotoğraflara bakmanızda fayda var. İşte kilo vermek isteyenlere ilham olacak muhteşem değişimler... Kilo vermeye çalışmak çok da kolay değil, hele de yemek yemeyi sevenlerdenseniz... Sophie Kasaei'de bu başarı hikayelerinin somut örneklerinden... OTEL GÖREVLİSİNİN UTANDIRAN İSTEĞİ 127 KİLO VERDİRDİ... Yıllarca kilolu yaşayan bir çiftin başına bir otelde öyle talihsiz bir şey geldi ki azmedip toplamda 127 kilo vermeyi başardılar. İşte obez çiftin akılalmaz değişimi. Fernando ve Debora ismindeki ikili uzun süredir beraberdi. Kilolarından ise zamanla şikayetçi olmaya başladılar. Fernando'nun çocukluğundan beri fazlalıkları vardı. Kilo vermek istese de bir türlü başaramıyordu. Debora ise doğum yaptıktan sonra bir daha kilo veremedi. Tam 170 kiloydu. Fazlalıkları nedeniyle depresyona bir girdi. Otelde başlarına gelen bir kazadan sonra çift zayıflamaya karar verdi. Debora ve Fernando otelde uyuyakaldıkları sırada yatak ağırlığa dayanamayıp çöktü. Otel ise yatağın ücretini talep edince çok utandılar. İşte o an zayıflamaya karar veren çift toplamda 127 kilo vermeyi başardılar. 300 kiloya ulaşarak hareket edemez hale gelen Amber Rachdi'nin azmi doktorları bile şaşırttı. Sağlık problemleri yaşayan ve yatağa sığmaz hale gelen Amber, imkansızı başardı. İşte 200 kilo vererek manken gibi olan genç kızın kilo verme süreci... Oregon'da yaşayan Amber Rachdi kendisini bildi bileli fazlalıkları vardı. 24 yaşına geldiğinde yaşıtlarına oranla daha kiloluydu. 300 kiloya ulaştığından artık hareket bile edemiyordu. Ailesi evin içinde hareket etmesine yardımcı oluyordu. Zayıflaması için erkek arkadaşı Rowdy motive etmiş. Çünkü zorlukla hareket edebilen kız tekerlekli sandalyesini bile kullanamayacak hale gelip, hem fiziksel hem de psikolojik olarak kötü etkileniyormuş. Bunun üzerine Amber, kilosunu kontrol altına almak için '300 Kiloluk Hayatım' isimli bir televizyon programına başvurdu Günde dört öğün yemek ve bolca şeker yiyordu. Yedikçe daha da mutsuz oluyordu. Hayatı monoton bir hale gelmişti. O kadar kiloluydu ki yatağa sığmıyordu. Son olarak gastrik baypas ameliyatına girmeye karar verdi. Aşırı kilolu olmasından dolayı riskler olsa da kararı kesindi. Erkek arkadaşı Rowdy de endişeliydi. Ancak operasyona girebilmesi için 10 kilo vermesi gerekiyordu. Amber son derece kararlıydı. Doktoru Nowzaradan'a yakın olabilmek için Teksas'a taşındı. Sağlıklı şeyler yemeye de başladı. Üç ayda 10 kilo vermeyi başardı ve operasyona alındı. Amber'ın hayatı yeni başlıyordu. Operasyondan 7 ay sonra Amber toplamda 40 kilo verdi. Kilo vermek için bir motivasyonu vardı ve spor yapmaya da başladı. Operasyonunun ardından 12 ay geçtikten sonra doktorunu ziyarete gitti. Doktoru 65 kilo verdiğini görünce gözlerine inanamadı. Dr. Nowzaradan normalde böyle bir şey yapmasa da Amber ile gurur duyduğundan vücudundaki sarkıkları operasyonla almaya ikna oldu. Bu sırada Amber sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya devam etti. Ayrıca bir terapistle de görüşmeye başladı.