Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yararlı diye tüketiyoruz ama... !

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Markete girdiğinizde eliniz ilk olarak abur cubur ürünlere gidiyorsa bunu sınırlandırmanızda fayda var. İnsan sağlığı için oldukla zararlı oldukları bilinen bu ürünler, uzak durmanız gereken yiyeceklerin başında geliyor.

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Peki, uzak durmanız gereken yiyecekler hangileri?

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Balık konservesi

Marketlerde kutu içinde satılan ton balığı gibi ürünleri çok seviyor olabilirsiniz ama bu zararlı olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Kısa sürede bozulabilecek bu yiyeceklerden uzak durmanız oldukça iyi bir tercih olacak.

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Jöleli şeker ve sakızlı yiyecekler

Günümüzde en çok sevilen atıştırmalık ürünlerden birisi olan jöleli şeker ve sakızlı gıdalar içerdiği yüksek oranda kimyasallar nedeniyle oldukça zararlı ürünler arasında yer alıyor. Jelatin, sentetik aroma ve renklendiriciler kullanılarak elde edilen bu ürünlerden uzak durmalısınız.

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Kırmızı fasulye

Kırmızı fasulye ancak yanlış pişirildiğinde oldukça zararlı bir yiyeceğe dönüşebiliyor. Uzun süre kaynatmadan tüketeceğiniz kırmızı fasulye zehirli olabileceğinden dikkatli olmanız gerekiyor.

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Mısır gevreği

Genellikle çoğu kişinin sağlıklı bir besin olarak tükettiği mısır gevrekleri aslında hiç sağlıklı bir yiyecek türü değil. Mısır unu kullanılması nedeniyle içindeki tüm vitamin değerlerini kaybeden ve kiloya neden olan mısır gevreğini az miktarda tüketerek zararlarından korunabilirsiniz.

Yararlı diye tüketiyoruz ama... Uzak durulması gereken besinler!

Çikolatalı drajeler

Renkli çikolatalı drajeleri çok seviyorsanız tüketim konusunda daha dikkatli olmanız gerekiyor. Yoğun kimyasal madde, renklendirici kullanımı ile elde edilen bu drajeler lezzetli olmasına rağmen oldukça zararlı birer yiyecek türü olarak karşımıza çıkıyor.

BİZE ULAŞIN