Belçim Bilgin Erdoğan: 'Spor mutlu ediyor'
Her yeni günü yeni bir hediye gibi yaşamaya çalışıyorum. Güne sporla başladığımda kendimi çok mutlu ve zinde hissediyorum. Bazen yürüyüş, bazen squash, bazen de pilates yapıyorum.
Bengü: 'Pilates yapıyorum'
Mesleğim gereği hep sporcu gibi yaşadım, beslenmeme dikkat ettim. Haftanın en az üç günü yürüyorum. Eğitmenimle fonksiyonel antrenman veya pilates yapıyoruz.
Demet Kutluay: 'Yeşil suyumu içerim'
Genel olarak sağlıklı beslenirim ama vücudumu dinlerim. Kışın taze nane, maydanoz, salatalık, taze zencefil ve ıspanaktan oluşan yeşil suyumu içerim. Üzerine de zerdeçal ve çekilmiş çörek otu koyarım.